分類:張振興老師專欄

正念冥想

感謝金庸大俠教給我們的正念止觀心法

跟郭靖和黃蓉學專注力和覺察力 《射鵰英雄傳》中郭靖和黃蓉的人格特質,也幫助我在修學中培養專注力和覺察力。黃蓉在金庸筆下,年少時古靈精怪、聰明絕頂、貌美如仙,善用計法;反觀郭靖,五官端正、大眼濃眉、腰挺
張振興老師專欄

張振興老師簡介

張振興老師從小熱愛真理,1994年曾赴緬甸仰光馬哈希國際禪修中心學習止觀, 之後12年的上市公司主管經驗,2005年離開職場,開始探索生命、追求真理。於深山中培養覺察力與專注力,超過10000個小時以